Capsulas Citrato Magnesio 820mg
$11.300
Ver más detalles
Agregar al Carrito
Cargando 
Más información
Presentación: por 60 o 90 cápsulas de aproximadamente 820 mgr cada una
800 mg por capsula
PREPARACIÓN:
MODO DE USO:
Una o 2 cápsulas al día alejada de las comidas (15 minutos antes o 60 minutos después)
No ingerir en la misma toma que se ingiere citrato de potasio
EN QUE HORARIO UTILIZAR:
En cualquier horario
Consumiendolo en ayunas puede favorecer el movimiento intestinal.
Antes de acostar puede ayudar a relajar los musculos y conseguir un mejor sueño
MEJOR HORARIO PARA UTILIZAR:
Alejado de las comidas para mejor absorcion. Algunos alimentos pueden interferir con la absorcion.
TIEMPO DE USO:
Como todo suplemento es aconsejable periodos de uso y periodos de descanso.
Luego de los 50 años aumenta la necesidad de magnesio.
DESCANSOS:
Utilizar uno o dos mes y descanzar un mes.
SE PUEDE UTILIZAR TODO EL TIEMPO?:
Se puede utilizar un tiempo prolongado, intentar sentir como lo recibe el cuerpo.
TENER EN CUENTA:
No ingerir en el mism horario con citrato de potasio.
QUE OCURRE SI LO DEJO DE UTILIZAR?:
No ocurre nada, no hay efecto rebote o abstinencia
TIENE EFECTOS SECUNDARIOS DAÑINOS?:
No tiene efectos secundarios dañinos para el cuerpo.
CANTIDAD UTILIZADA POR MES:
30 a 60 capsulas
DURACIÓN DE UN ENVASE:
DONDE GUARDARLO:
En lugar fresco y seco que no le de la luz solar. No guardar en heladera.
VENCIMIENTO:
QUE ES UNA CRISIS DEPURATIVA:
Ver al final
Beneficios del Citrato de Magnesio:
Función muscular y nerviosa: El magnesio es fundamental para la contracción muscular y la transmisión de los impulsos nerviosos. Ayuda a prevenir calambres, espasmos musculares y mejora la función neuromuscular.
Salud ósea: Contribuye a fortalecer los huesos al aumentar la densidad mineral ósea y reduce el riesgo de osteoporosis.
Salud cardiovascular: Ayuda a mantener una presión arterial saludable, reduce el riesgo de arritmias y favorece la salud del corazón.
Sistema digestivo: Alivia el estreñimiento al aumentar la cantidad de agua en el intestino y facilitar el tránsito intestinal. Además, puede ayudar a reducir la acidez estomacal.
Sistema inmunológico: El magnesio es esencial para el buen funcionamiento del sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a combatir infecciones.
Salud mental: Se ha asociado con una mejor función cognitiva y puede ayudar a reducir los síntomas de ansiedad y depresión.
Control del azúcar en sangre: El magnesio juega un papel importante en la regulación de los niveles de glucosa en sangre, lo que puede ser beneficioso para personas con diabetes.
Reducción de la fatiga: Ayuda a aumentar los niveles de energía y combatir la fatiga.
Otros beneficios potenciales:
Salud de la piel: Se ha sugerido que puede mejorar la apariencia de la piel y ayudar a tratar afecciones como el eczema.
Salud ocular: Algunos estudios sugieren que puede ayudar a prevenir la degeneración macular relacionada con la edad.
Alivio del dolor de cabeza: Se ha utilizado para aliviar el dolor de cabeza, especialmente las migrañas.
Beneficios del magnesio
1. El magnesio y la presión arterial
El magnesio disminuye la tensión de la musculatura vascular al mejorar la circulación y bajar la presión arterial. Esto está avalado por estudios científicos comprobables.
Las personas que empiezan a tomar magnesio experimentan un control de su hipertensión casi inmediato, de hecho según los testimonios los doctores y especialistas se ven en la obligación de disminuir las dosis de los hipertensivos químicos.
2. Magnesio e infarto del miocardio
Algunos estudios científicos avalan el hecho de que las personas que sufren infarto agudo del miocardio presentan deficiencia de magnesio. Muchos casos comienzan por palpitaciones y luego arritmias que terminan en un infarto. La misma arritmia puede producir la muerte, como en el caso de deportistas.
3. Cálculos renales
El consumo adecuado de magnesio disminuye la probabilidad de que se formen cálculos renales, pues este compuesto reduce el riesgo de calcificaciones en lugares inadecuados combatiendo la acumulación de El oxalato de calcio que es el culpable del 90% de los cálculos renales.
4. Mejora la calidad de los huesos
cloruro de magnesio para los huesos
La osteoporosis, es un flagelo que ataca a hombres y mujeres después de los 35 años, y provoca dificultades óseas y tendencias a sufrir fracturas con facilidad.
Se ha comprobado que tomar suplementos de magnesio mejora los problemas relacionados con la osteoporosis hasta en 80%, y existe una relación importante entre el consumo de calcio y la absorción de magnesio así que deberás tomar en cuenta que si estás tomando suplementos de calcio es una cuestión casi obligada que debes consumir magnesio.
Lo mismo puede decirse sobre los dientes saludables. En un estudio realizado en Nueva Zelanda se encontró que los dientes resistentes a la caries tenían en promedio dos veces más cantidad de magnesio que otros dientes propensos a ellas.
5. Tratar el asma
En esta área encontraremos el magnesio como un importante aliado, la química lo ha la demostrado. En pacientes asmáticos se ha encontrado un 20% de deficiencia en magnesio. El magnesio ayuda en el tratamiento del asma por ser sedante, mejorar las defensas y ayuda a disminuir la inflamación.
6. El magnesio y la fatiga crónica
En la fatiga crónica se ha encontrado (aunque no siempre) bajos niveles de magnesio. El magnesio mejora la conversión de los alimentos en energía y el estado físico, por lo que es útil en personas cansadas y en deportistas.
7. ordena migrañas
Ayuda a resolver las migrañas, sobre todo porque la presentación de cloruro tiene una acción muy específica sobre el hígado graso y la acumulación de bilis (en las jaquecas hay un estado bilioso)
8. Mejora la función de los riñones
El cloruro de magnesio colabora en el buen funcionamiento de la función renal, al mantener las vías urinarias oxigenadas y libres de acumulaciones de calcio.
9. Síndrome metabólico o síndrome X
El magnesio puede tratar a fondo la resistencia a la insulina, que es una de las causas principales de la hipertensión esencial. Su función en el manejo de esta patología es primaria para tratar el síndrome metabólico.
10. Mejora la función hepática
Sobre todo en paciente alcohólicos se debe consumir suplementos de magnesio, porque el consumo de alcohol disminuye los niveles de este mineral en el organismo. Además, el cloruro de magnesio mejora el hígado graso, presente en todos los alcohólicos.
11. El cloruro de magnesio combate el estrés
También el estrés, muy común en las sociedades occidentales avanzadas, es capaz de arruinar la cantidad de magnesio en nuestro organismo por mecanismos neurohormonales. A su vez, el déficit de magnesio altera la química del cerebro provocando que seamos más sensibles a padecerlo Se establece así un círculo vicioso de perniciosas consecuencias.
El cloruro de magnesio tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso. por esta razón es muy empleado para promover el buen descanso. También puede ser utilizado para calmar los nervios irritados y sobreexcitados. Es de gran utilidad especialmente con las crisis epilépticas, convulsiones en las mujeres embarazadas y otros tipos de trastornos más severos, como en el caso del alcoholismo.
12. Regular la menstruación
Por su gran capacidad regulatoria de las glándulas y entre ellas las sexuales, el magnesio tiene un efecto de regulación sobre los síntomas premenstruales y menstruales, previniendo de esta manera los problemas en esta área.
13. Mejora la digestión
La ingesta de magnesio regula la producción de ácidos estomacales por que controla el ph de las mucosas, reduciendo así los síntomas de acidez y digestiones pesadas, el cloruro de magnesio es sin dudas un buen complemento para tratar problemas digestivos.
14. Disminuye el riesgo de padecer diabetes
Se ha comprobado que el aumento de la ingesta de magnesio puede ser importantísimo para mejorar la sensibilidad a la insulina, reduciendo la inflamación sistémica y por ende disminuyendo de riesgo de padecer diabetes.
15. Prevención del parto prematuro
Por sus efectos tocoliticos (frenar las contracciones durante el parto) ha demostrados que puede ser un tratamiento elegible para disminuir la incidencia de parto prematuro.
16. Mejora el PH corporal
Este compuesto mejora notablemente la acidez en la sangre, produciendo un efecto de neutralidad, lo que mejora el pronóstico en enfermedades e infecciones.
17. Previene la constipación
usos y beneficios del cloruro de magnesio
El cloruro de magnesio ayuda en la hidratación del intestino, procurando un ambiente más húmedo a nuestras heces y previniendo la constipación, así mismo también colabora con la activación de los movimientos peristálticos, asegurando la regularidad de las evacuaciones,
18. Normaliza los niveles de colesterol
Los efectos de este suplemento regulan la cantidad del conocido «colesterol malo» y aumentan el colesterol bueno, procurando el equilibrio necesario para disfrutar de una buena salud.
19. Magnesio y tumores
Estudios científicos han comprobado que existe mucho menos cantidad de magnesio en las células cancerígenas, aumentar el consumo de cloruro de magnesio asegura que nuestras células se mantendrán saludables, de esta manera se puede evitar la aparición del cáncer en muchas ocasiones.
20. Mejora las funciones cerebrales
Se ha comprobado que el uso y consumo de magnesio potencia las funciones cerebrales de aprendizaje en los más jóvenes así como que detiene el deterioro de estas funciones durante la vejez.