Capsulas TRIPTOFANO (serotonina)

Se ingiere una o 2 cápsulas al día.

El triptófano es un aminoácido esencial que nuestro cuerpo no puede producir por sí solo, por lo que debemos obtenerlo a través de la alimentación. Es un precursor de la serotonina, un neurotransmisor conocido como la "hormona de la felicidad", y de la melatonina, la hormona que regula el sueño.

Mejora el estado de ánimo: Al aumentar los niveles de serotonina, el triptófano contribuye a regular el estado de ánimo, reduciendo la ansiedad, el estrés y los síntomas depresivos.

Facilita el sueño: La conversión del triptófano en melatonina ayuda a regular los ciclos de sueño-vigilia, promoviendo un sueño más profundo y reparador.

Reduce el apetito: Algunos estudios sugieren que el triptófano puede ayudar a controlar el apetito y reducir los antojos de alimentos ricos en carbohidratos.

Alivia el dolor: La serotonina, producida a partir del triptófano, tiene propiedades analgésicas naturales, lo que puede ayudar a aliviar el dolor.

Protege el sistema cardiovascular: El triptófano contribuye a la salud cardiovascular al ayudar a regular la presión arterial y reducir la inflamación.

Mejora la función cognitiva: Algunos estudios sugieren que el triptófano puede mejorar la memoria, la concentración y el aprendizaje.