Capsulas L Carnitina 500mg
$18.600$23.251
Ver más detalles
Agregar al Carrito
Cargando 
Más información
modo de uso:
1 o 2 cápsulas al día
🧪 L-Carnitina
🧠 El “Transportista de Grasa” y Potenciador Energético Celular
💡 ¿Qué es y beneficios?
La L-carnitina es un compuesto natural derivado de los aminoácidos lisina y metionina , sintetizado principalmente en el hígado y riñones. Su función principal es transportar las grasas (ácidos grasos) hacia las mitocondrias , donde se convierten en energía, lo que la convierte en una herramienta clave para mejorar la quema de grasa , la resistencia física y la función cerebral .
Además, actúa como antioxidante , apoya la salud cardiovascular , mejora el estado de ánimo , reduce la fatiga crónica y puede ayudar a modular el estrés oxidativo , especialmente en personas con déficit de carnitina por dieta inadecuada, ejercicio intenso o ciertas condiciones médicas.
Existen varias formas comerciales:
L-carnitina pura (forma base)
Acetyl-L-carnitina (ALCAR): más biodisponible y efectiva para el cerebro.
Propionyl-L-carnitina: enfocada en salud cardiovascular y circulación periférica.
💉 ¿Cómo tomarla para mejor absorción?
✔️ En ayunas o lejos de comidas ricas en carnes rojas: Mejora su biodisponibilidad si se toma entre comidas o antes del entrenamiento.
✔️ Forma adecuada: Cápsulas, líquido o polvo soluble; ALCAR es preferida para fines neurocognitivos.
✔️ Dosis habitual: Entre 500 mg y 2000 mg al día , dependiendo del objetivo (pérdida de peso, rendimiento deportivo, claridad mental).
✔️ Mejor horario: Por la mañana o antes del entrenamiento, ya que puede ofrecer un impulso energético leve.
✔️ Evitar con alimentos altos en grasa pesada sin indicación médica.
🌟 BENEFICIOS PRINCIPALES:
🔥 Quema de Grasa y Pérdida de Peso
✔️ Transporta ácidos grasos a las mitocondrias para convertirlos en energía utilizable.
✔️ Favorece la movilización de grasa corporal almacenada, especialmente durante el ejercicio.
✔️ Apoyo útil en dietas hipocalóricas y rutinas de entrenamiento aeróbico o HIIT.
💪 Rendimiento Físico y Recuperación
✔️ Reduce el ácido láctico y mejora la resistencia muscular.
✔️ Retrasa la fatiga durante el ejercicio prolongado o intenso.
✔️ Beneficiosa para deportistas, culturistas y atletas de resistencia.
🧠 Salud Cerebral y Función Neurológica
✔️ Cruza la barrera hematoencefálica (especialmente ALCAR), protegiendo neuronas del estrés oxidativo.
✔️ Estudios sugieren beneficios en prevención de enfermedades neurodegenerativas.
✔️ Puede mejorar memoria, atención y estado de ánimo en adultos mayores o bajo estrés.
❤️ Salud Cardiovascular
✔️ Mejora la función del músculo cardíaco y reduce marcadores inflamatorios.
✔️ Ayuda a equilibrar triglicéridos y colesterol LDL ("malo") cuando se combina con dieta balanceada.
✔️ Apoyo en personas con insuficiencia cardíaca leve o arritmias asociadas a fatiga.
🦠 Apoyo Inmunológico y Antioxidante
✔️ Reduce el daño celular inducido por radicales libres.
✔️ Apoya la regeneración celular en tejidos de alto consumo energético (corazón, músculos, cerebro).
✔️ Complemento útil en dietas cetogénicas, ayunos intermitentes o envejecimiento saludable.
🔹 PRINCIPALES USOS:
🏋️♂️ Pérdida de peso y quema de grasa
✔️ En protocolos de pérdida de grasa corporal junto con ejercicio y alimentación controlada.
✔️ Combinado con cafeína, té verde o extracto de garcinia para potenciar lipólisis.
🧠 Problemas cognitivos y neuroprotección
✔️ En adultos mayores para mejorar memoria, claridad mental y protección neuronal.
✔️ Parte de suplementación en trastornos neurológicos leves (Parkinson, Alzheimer temprano).
🧪 Apoyo en detoxificación y metabolismo celular
✔️ En programas depurativos o para contrarrestar contaminantes ambientales.
✔️ Como parte de protocolos para mejorar la función hepática y digestiva.
🩺 Fatiga crónica y fibromialgia
✔️ Para mejorar niveles de energía y reducir cansancio inexplicable.
✔️ Combinado con CoQ10, magnesio y D-ribose para máximo efecto antifatiga.
💊 Combinación con otros suplementos
✔️ Con BCAA: mejora recuperación post-ejercicio y síntesis muscular.
✔️ Con omega-3 y astaxantina: refuerza protección cerebral y visual.
✔️ Con creatina y cafeína: potencia energía sostenida y rendimiento físico.
⚠️ ACLARACIÓN VÁLIDA:
📌 La Acetyl-L-carnitina (ALCAR) es ideal para uso cognitivo, mientras que la forma estándar es más útil para rendimiento físico.
📌 Debe usarse como parte de un plan integral que incluya ejercicio y buena nutrición.
📌 Para lograr los mejores resultados comenzar utilizando nuestras capsulas de Desparasitado Eficiente.
⚠️ PRECAUCIONES A TENER EN CUENTA:
🚫 Realizar pausas periódicas si se usa por tiempo prolongado.
🚫 En caso de malestar digestivo inicial, reducir dosis gradualmente o elegir fórmulas más suaves.
🚨 EFECTOS SECUNDARIOS A TENER EN CUENTA:
🟠 Cambios en el olor corporal o sudor: Se ha reportado ligero olor a pescado en algunas personas.
🟠 Insomnio ocasional en algunas personas sensibles, especialmente si se toma tarde.
🟠 Reacciones alérgicas raras (erupciones, picazón) en personas con hipersensibilidad.
🔄 INTERACCIONES A TENER EN CUENTA:
💊 Otros quemagrasas (como cafeína, teobromina o sinefrina): Potencia sus efectos cuando se usan juntos.
💊 Suplementos mitocondriales (CoQ10, D-ribose, NADH): Refuerzan la producción energética celular.
📌 Conclusión:
La L-carnitina , especialmente en sus formas estandarizadas como Acetyl-L-carnitina (ALCAR) , es uno de los aliados más valiosos en la lucha contra la fatiga , la baja concentración y la acumulación de grasa corporal . Ya sea como apoyo en el deporte, en la longevidad funcional o en la salud cerebral, su uso inteligente puede marcar una diferencia significativa en tu bienestar integral.
Como cualquier suplemento bioactivo, debe usarse con criterio, bajo dosificación adecuada
⚡ ¡Activa tu motor metabólico con el poder de la L-Carnitina... el transporte energético natural!